Meditation
Viele Jahre gab es den stillen Raum in der alten Werkstatt am Freitag morgen. Der Beitrag ging an Ecohimal, eine NGO, die einfach und direkt mit sozialen und ökologischen Projekten nepalesische Familien und das Himalaya Gebiet unterstützt.
Mein Herz möchte diese Tradition wieder aufnehmen. Somit gibt es jeden Sonntag Abend, beginnend mit 14.11., 19 bis 20 Uhr auf Zoom das, was wir viele Jahre als Meditation und mehr in der alten Werkstatt erfahren haben. Der Beitrag geht wieder, ganz in deinem Ermessen, als Dana an
Du entscheidest, welches Projekt du genau unterstützen möchtest (Schule, Wiederaufbau, Natur,…). Dana – liebendes Geben – ist eine wesentliche buddhistische Praxis der Dankbarkeit, die befreiend wirkt, dir selbst und der Welt gegenüber.
Zu Beginn widmen wir wie immer 10 Minuten dem Körper um das Sitzen noch besser genießen zu können. Danach gibt es 10-20 Minuten Pointers von mir um dann gemeinsam tief in die innere Stille, in das große Herz, einzutauchen.
Schreib mir, wenn du teilhaben möchtest. Ich sende dir den Zoom-Link bzw. den Kenncode, der für jeden Sonntag gleich bleibt. Sollte wieder Erwarten ein Sonntag ausfallen, werde ich dich informieren.
Manche der Meditationen werden aufgenommen und auf der Webseite zum Anhören zur Verfügung stehen.