Keep calm and stay conscious (März 2020)
KEEP CALM AND STAY CONSCIOUS
Das Leben hat mich früher als geplant aus Portugal zurück geholt. Ein eigentümliches Gefühl am Rückflug, Atemmasken und eine erhöhte verunsicherte Grundschwingung, aber auch Ruhe und Gelassenheit rundum.
Spürbare Erleichterung, wieder sicher zu Hause anzukommen, in meinen vier Wänden. Nicht auszudenken, wie ich mich fühlen würde, wenn ich grade kein Zuhause hätte, in das ich zurückkehren könnte.
Große Dankbarkeit für den vollen Kühlschrank, denn selbst wenn gewisse Lebensmittel nicht im Kaufhausregal liegen, weiß ich: es ist genug da. Nicht auszudenken, wenn ich nicht wüßte, was ich morgen essen kann.
Schön zu wissen, dass Familie, FreundInnen und Nachbarn für einander da sind, wenns drauf ankommt, auf allen möglichen Kommunikationskanälen.
Ein großes Danke an alle, die weltweit im Moment die Stellung für uns alle halten! You are doing great, thank you so much!
Ich bin ebenfalls da, soweit es möglich ist, auf Skype, Zoom oder telefonisch. Alle vereinbarten Termine können online stattfinden, außerdem möchte ich allen, die einen zusätzlichen Termin möchten, anbieten, sich zu melden.
Ansonsten, für alle, die Zeit dafür haben: Bewusstheitsübung machen, in den Frühling spazieren, MEditieren, Kasten ausmisten, freundlich zu den Nachbarn sein… euch fällt schon was ein 🙂
Die Verunsicherung, die wir alle spüren, ist neben all ihren unangenehmen Symptomen eine Chance, unsere Erdungswerkzeuge zu nutzen, zu prüfen und bei Bewusstsein zu bleiben. Dazu ein kleines Ritual weiter unten.
Außerdem möchte ich euch ermutigen, allen Gedanken, die nicht Mitgefühl und Güte entspringen, in aller KLarheit zu misstrauen. Wir schaffens nur gemeinsam, und niemand ist schuld an der Verbreitung eines Virus. So verführerisch Schuldgedanken auch sein mögen – Keep calm and stay concsious!
Bleibts gsund und alles Liebe,
Tanja